La Gestalt thérapie est une approche psychothérapeutique centrée sur la conscience du moment présent, l'expérience immédiate et la relation entre le thérapeute et le patient. Elle vise à aider les individus à mieux comprendre leurs émotions, leurs pensées et leurs comportements dans le contexte de leur vie actuelle.
Cette thérapie met l'accent sur la prise de conscience de soi et l'intégration des différentes parties de la personnalité, favorisant ainsi une meilleure autonomie et une plus grande créativité face aux défis de la vie.
La gestalt thérapie peut vous aider à surmonter : Stress, angoisse, anxiété, Problèmes de couple, Détresse émotionnelle, troubles de l'humeur, Dépendances, Sentiment de vide, perte de sens, Dépression, crises existentielles, Deuil